В сельской школе / Общественно-политическая газета старооскольского района "Путь октября"

Здоровое питание - это здорово
- архив номеров
- № 148 (14621) Суббота, 10 декабря 2016 года
- Образование
2016-12-100187Школьный возраст – очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учёба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а одним из источников энергии для человека является пища. Поэтому от того, как питается школьник, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.
Программа «Разговор о правильном питании» - уникальный образовательный проект, основная цель которого – формирование у детей и подростков культуры питания и здорового образа жизни. В основной общеобразовательной Незнамовской школе эта программа реализуется с 2011 года.
В школе в начале декабря в 6 классе прошёл классный час «О здоровом питании». Урок прошёл в игровой форме - учащиеся вспоминали пословицы о здоровом питании. В игре «Ромашка» на лепестках цветка была записана первая половина пословицы, а вторую ребята продолжали сами, поясняя смысл всех пословиц. Затем шестиклассники обсудили каждый ярус «пирамиды питания» и сделали вывод, что питание должно быть полноценным, то есть разнообразным, регулярным и умеренным. Побывали в научно-исследовательской лаборатории «Будь здоров», где «учёные-консультанты» заранее подготовили материал на тему «Наиболее вредные пищевые добавки Е» и рассказали, что такое пищевые добавки, почему они маркированы буквой «Е», и много другой интересной информации. И последний конкурс – «Здоровье», в котором на каждую букву этого слова нужно было найти определения, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. В завершении урока повторили «Золотые правила питания» и пожелали друг другу быть здоровыми, уметь управлять своими эмоциями, настроением и желаниями, укреплять своё тело и дух.
Г.Н. Елецких,
классный руководитель
6 класса.